Sono una persona che mangia praticamente tutto, ma ho un tallone d’Achille: l’avocado. So di andare molto controcorrente, ma la sua consistenza non mi va molto a genio. Così, per mangiarlo, ho adottato un escamotage: ne faccio una crema. Non amo arricchirla con yogurt o formaggio spalmabile, mi piace tenerla il più semplice possibile. Ed è così che frullo semplicemente l’avocado con olio e sale e succo di limone, che serve a mantenerla di un bel verde brillante.
Il risultato è una crema liscissima, perfetta da spalmare sul pane tostato (io aggiungo sempre pomodoro e feta, oppure un uovo al tegamino, o il salmone) oppure per inzupparci i nachos, anche se è un po’ diversa dal guacamole.
Tempo di preparazione | 5 minuti |
Porzioni |
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Ingredienti
- 1 avocado
- 1/2 limone (il succo)
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
Ingredienti
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Istruzioni
- Sbucciate l'avocado, privatelo del nocciolo e tagliatelo a pezzetti. Mettetelo in un robot da cucina o un frullatore insieme al succo di mezzo limone, l'olio ed il sale e frullate fino ad ottenere una crema liscia e senza pezzetti.